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ニキビを防ぐ洗顔法
2008-07-04 Fri
適切なスキンケアは、ニキビの予防において最も効果を発揮します。にきび予防には洗顔は欠かせないケアで、これにより余分な皮脂が洗い流され、
また、余計な角質も取り除かれて、肌がきれいになるのです。
ニキビを予防する、その為の洗顔料としては、
できるだけ添加物が入っていないもので、肌に刺激を与えにくいものがベストです。
人間の肌は元々弱酸性なので、にきびケアには
PH値を乱し、肌に余計な負担をかけないような弱酸性の洗顔料が理想的です。
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by Takao
ニキビと食生活の関係
2008-06-20 Fri
食べ物で防ぐ為には、ニキビの原因になるような「皮脂を作りやすい食べ物」を避けることが第一です。
ニキビの予防の為に、ニキビ肌にとって悪いとされる食材は摂らないように…
と、言っても、あまりに避けすぎては、食事のバランスを欠いてしまい、
健康を維持するため、健康な肌を維持するためには決してよくないのです。
適正な食事の量と、バランスの良い食生活をすることが、にきびのケアには大切です。
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by Takao
ニキビの正しいケア
2008-06-17 Tue
ニキビができると発疹ができ、同時に炎症を起こします。同じにきびの症状でも、思春期以降にできるにきびは通称「吹き出物」と呼ばれていますが、
正しくは「面疱（めんほう）」と言って、同じものとして考えます。
ニキビは主に皮脂腺の多い顔や頭、胸、背中にできますが、
特に顔にできてしまったにきびはコンプレックスの原因にもなり、
深刻な悩みに発展することもあります。
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by Takao
大人のニキビはどうしたらいいの？
2008-05-09 Fri
ニキビと言えば、「青春」と言われる程に、思春期の活発な皮脂腺が作るもの…と思われていますが、なかなかに大人になってからのニキビに悩まされる人も多いもの。
大人になってからできるニキビの原因と対策は
思春期の頃に出来るニキビとは違うものなのでしょうか？
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by Takao
ニキビ跡を消すには
2008-05-05 Mon
ニキビ跡（ニキビ痕）には、大きく分けて２つあります。ニキビ跡が赤くまたは黒っぽくシミのように色素沈着している状態のものと、
色は変わっていないものの、肌の表面が凸凹になってしまっているものがあります。
出来てしまったニキビのあと、これを消す事はできるのでしょうか。
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by Takao
ニキビ対策
2008-05-03 Sat
ニキビ・吹き出物など、お肌にトラブルがある場合は使用する化粧品には
細心の注意が必要になります。
化粧水などの基礎化粧品やメイク用化粧品だけでなくメイクに使う道具も、
ニキビを悪化させないように慎重に選びましょう。
ニキビ肌用化粧品は肌の炎症を抑え、適度に油分を取り除きしながらも
にきびができている肌にも優しい化粧品のことで、
色々なメーカーから、基礎化粧品からメイク用品まで様々なものが発売されています。
油性の化粧品や重い化粧品は毛穴を塞いでしまうばかりではなく、
にきびを悪化させてしまいますので絶対使わないようにし、
無添加のものや自然派の化粧品を使いましょう。
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by Takao
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